L’excentrique par la résistance à l’étirement
Un travail global en décompression sur les chaînes musculaires superficielles et profondes pour redynamiser l’axe vertébral, améliorer la physiologie articulaire, stimuler la proprioception et libérer le mouvement.
Un travail musculaire confortable sans effort
L’utilisateur est allongé confortablement sur un chariot, mobile sur son axe. Des guêtres de suspension le relient à un pédalier motorisé, qui exerce une traction lente et douce, provoquant un étirement de tout le corps, mettant en jeu les chaînes musculaires profondes et superficielles, offrant ainsi la possibilité de multiples exercices.
Tractions et relâchements se succèdent au cours d’un cycle de rotation, à partir d’une position corrigée, symétrique, sans contraintes sur le reste du corps.
L’utilisateur peut résister à la traction du pédalier en fléchissant légèrement les genoux de façon réflexe ou au contraire se laisser entraîner dans un mouvement de décompression et de relâchement de façon passive.
Les forces exercées peuvent être minimes tout en restant efficaces. Les mouvements lents et répétés de traction et de relâchement favorisent une détente complète, une décompression des articulations et une meilleure vascularisation.
Evolis® favorise le renforcement de la colonne en agissant simultanément sur le dos et le ventre
- Seul un allongement des muscles intervertébraux et une tonification de la musculature ventrale et pectorale permettent à la colonne de se redresser.
Par un travail musculaire en chaînes fermées, Evolis® permet d’atteindre les psoas et d’agir sur les ceintures abdominales et pelviennes. - Le retour à l’amplitude se conjugue avec une action spécifique de dé-coaptation et de remontée des facettes articulaires lombaires
Evolis® est une activité aérobie : l’oxygène reste constamment dans la production d’énergie
En phase passive : le sujet se laisse aller à l’étirement. Il est invité à se relâcher complètement et à poser les mains sur l’abdomen pour mieux suivre l’évolution de sa respiration naturelle.
Sur la phase active : la respiration se place naturellement, sur l’expire pendant la contraction, et sur l’inspire pendant le relâchement, ou inversement, en accompagnant les mouvements du bassin. L’exercice respiratoire dynamise et amplifie l’efficacité du geste.
Evolis®permet une nouvelle relation patient : un accompagnement à la découverte du corps
- Les séances durent au maximum 20 à 30 minutes.
- Le patient peut gérer lui-même sa séance en fonction du protocole conseillé.
- Evolis® peut également être utilisé comme table de mobilisation active.
Des protocoles adaptés pour chaque tranche d’âge sur plusieurs niveaux d’intensité
ACTIFS SURMENÉS
- Redynamisation du fonctionnement général de l’organisme
- Douleurs dorsales
- Relaxation
FEMMES
- Modelage de la silhouette
- Amélioration du maintien postural
- Renforcement du périnée
- Incontinence urinaire
SÉDENTAIRES
- Mal de dos
- Renforcement de la ceinture abdominale
- Assouplissement
- Renforcement musculaire global
SPORTIFS
- Récupération physique et fonctionnelle
SÉNIORS
- Lutte contre le vieillissement et la fonte musculaire
- Amélioriation du contrôle postural, de l’équilibre et de la coordination motrice
- Souplesse musculaire
- Prévention des chutes
- Renforcement des membres inférieurs et des muscles fixateurs du bassin
- Faible sollicitation cardiaque- Activation de la circulation